Um was geht es hier!

Erleben Sie eine Sportart für Kinder und Erwachsene, für Frauen und Männer in jedem Alter.

Erfahren Sie, wie positiv Ihr Körper auf das vielseitige Training der körperlichen und geistigen Fähigkeiten reagiert. Erlangen Sie allgemeine Fitness sowie Selbstvertrauen durch Selbstverteidigung. Finden Sie neue Freunde im Verein.